Bersama Yunita Septiana (Penulis)
Praktisi dan Pengamat Kesehatan, kesuburan dan program hamil Wanita.

Ini 23 Tanda Awal Kehamilan Yang Ada Pada Tubuh Anda

Jika berbicara tentang tanda awal kehamilan, maka kita akan membayangkan banyak sekali tanda yang diberikan tubuh saat anda telah hamil.

Lewat artikel ini bun, anda akan mengetahui dan mempelajari 23 tanda tanda awal kehamilan, bagaimana hal itu terjadi, seberapa sering, dan kapan hal itu akan terjadi.

Lanjutkan membaca bun.

Kapan Sebenarnya Kehamilan Dimulai?

Ini mungkin pertanyaan yang simpel dan mungkin juga sedang anda tanyakan ya bun.

Tapi faktanya terdapat banyak versi dari hal ini, dan bisa menjadi sesuatu yang membingungkan.

Minggu pertama kehamilan umumnya dihitung dari HPHT atau Hari Pertama Haid Terakhir, meski pada kenyataannya saat itu sel telur anda belum terbuahi.

Beberapa ahli kesehatan akan mengatakan bahwa kehamilan anda dimulai begitu sel telur anda dibuahi sel sperma didalam saluran tuba falopi.

Tapi kebanyakan ahli kesehatan lebih setuju bahwa kehamilan terjadi begitu sel telur anda yang telah dibuahi, telah menempel di dinding rahim atau disebut “implantasi”.

Dan untuk makin membingungkannya lagi, test pack anda tidak akan menunjukkan tanda “positif”, untuk beberapa minggu setelah implantasi.

Namun, saat menghitung berapa umur kehamilan anda, maka hari pertama haid terakhir anda (HPHT) dihitung sebagai hari pertama kehamilan anda.

Mengapa ?

Karena kebanyakan wanita tidak bisa merasa 100% yakin bahwa mereka hamil, jadi hari pertama haid terakhir digunakan untuk menghitungnya.

Apa Yang Terjadi Didalam Tubuh Saya Saat Hamil?

Anda hanya bisa hamil setelah ovulasi.

Ovulasi adalah fase didalam siklus anda dimana sel telur dilepaskan dari salah satu ovarium anda. Sel telur akan didorong kearah saluran tuba falopi, menuju rahim.

Dan hanya di fase inilah, setelah ovulasi, sel telur dapat di buahi oleh sperma. Sel telur hanya dapat bertahan selama 24 jam setelah ovulasi, kecuali dia dibuahi.

Untungnya, sperma dapat bertahan didalam tubuh wanita sampai setidaknya 5 hari, yang mana inilah pentingnya untuk melakukan hubungan badan “sebelum” ovulasi terjadi.

Inilah pentingnya mengetahui cara menghitung masa subur anda untuk mengantisipasi hal ini.

Kenali pula tanda tanda masa subur anda untuk lebih akurat lagi mengetahuinya.

Setelah pembuahan, sel telur yang telah dibuahi akan secara perlahan bergerak menuruni tuba falopi menuju rahim.

Dan selama pergerakan menuju rahim ini, sel telur ini akan terus berkembang.

Sementara itu, hormon progesteron akan menebalkan dinding rahim untuk bersiapkan diri untuk implantasi.

Bingung membayangkannya bun?

Lihat saja gambar dibawah ini untuk memahaminya.

fase perkembangan sel telur setelah ovulasi

Klik Untuk Perbesar

Beberapa wanita menyadari tanda kehamilan seperti flek implantasi atau mudah lelah sebagai tanda awal kehamilan.

Tanda ini umumnya muncul di minggu ke empat kehamilan.

Anda mungkin menilai kalau minggu ke 4 adalah waktu yang telat untuk mulai merasakan tanda kehamian, tapi perlu diingat bahwa kehamilan dihitung dari hari pertama haid terakhir anda =)

Dan selama minggu ke empat sampai minggu kelima bun, banyak tanda kehamilan yang akan mulai muncul seperti :

  • Rasa mual
  • Perut Kembung
  • Susah BAB
  • Sering buang air kecil

Tapi, waktu terjadinya hal ini akan berbeda pada setiap wanita kok.

Tanda awal kehamilan, dapat secara kasar dibagi menjadi 2 fase bun, yaitu :

  • 4-6 minggu – Tanda suskesnya pembuahan dan implantasi telur
  • 6-12 minggu – Tanda dari berkembangnya embrio

Trimester pertama adalah dimana kebanyakan tanda awal kehamilan mudah dirasakan.

Mendeteksi dan mengetahui tanda tanda ini bun, akan membantu anda untuk memastikan apakah anda benar benar hamil atau tidak, sebelum anda mulai menggunakan alat tes kehamilan.

Catatan: Gejala dan tanda ini dapat terjadi bervariasi pada setiap wanita ya bun. tetapi tetap akan sangat berguna bagi anda untuk mengetahui apakah tanda itu berhubungan dengan fase pembuahan dan implantasi, atau telah masuk ke fase perkembangan embrio 🙂

Kita bedah lagi.

11 Tanda Kehamilan di Fase pembuahan dan implantasi

Apa Yang Terjadi?

Setelah sperma menembus dinding sel telur, sel telur yang telah dibuahi akan secara perlahan bergera menuju saluran tuba falopi anda bun, menuju ke rahim dimana dia akan mulai menempelkan dirinya ke dinding rahim.

Hal ini disebut dengan Implantasi.

Tahap ini, membutuhkan waktu setidaknya 6-12 hari sejak dari berhubungan sampai terjadinya implantasi.

Umumnya terjadi pada hari ke 9.

Selanjutnya, implantasi akan semakin dalam kedalam lapisan dinding rahim, dan akan membentuk cikal bakal plasenta.

Dan begitu plasenta terbentuk, dia akan memproduksi hormon hCG.

Nah, alat tes kehamilan seperti test pack yang anda gunakan bun, adalah alat untuk mendeteksi hormon ini lewat urin anda 🙂

HCG adalah hormon paling penting di trimester pertama, dan paling bertanggung jawab pada banyak tanda awal kehamilan yang akan anda rasakan.

Dia memiliki fungsi yang sama seperti hormon LH ( Luteinizing Hormone ) yang menyebabkan level hormon progesteron anda akan naik.

Dan hormon progesteron yang naik ini, akan terdeteksi oleh otak anda, yang kemudian akan memerintahkan untuk menghentikan siklus haid anda.

Progesteron yang tinggi ini, juga yang bertanggung jawab pada tanda awal kehamilan yang muncul pada minggu ke 4-6 anda.

Nha, mari kita lihat apa yang terjadi saat level hormon progesteron dan estrogen anda naik begitu implantasi telah sukses terjadi, untuk mengetahui tanda awal kehamilan di tubuh anda.

tanda awal kehamilan

1 Payudara Bengkak dan Nyeri

Tanda yang pertama pada awal kehamilan yaitu anda akan merasakan payudara anda nyeri dan lembut.

Mengapa hal ini terjadi:

Tingginya hormon progesterin, estrogen, hormon pertumbuhan dan prolactin pada wanita hamil akan memicu pertumbuhan payudara.

Tubuh anda pada dasarnya mencoba untuk membangun payudara anda untuk mempersiapkan diri untuk menyusui setelah melahirkan.

Ini akan termasuk pada pembengkakan jaringan payudara yang menyebabkan rasa tidak nyaman serta kelewat sensitif..

payudara bengkak selama kehamilan

Klik untuk perbesar

86% responden wanita mengatakan mereka mengalami tanda ini. Payudara bengkak dan nyeri adalah tanda pertama kehamilan pada kebanyakan wanita.

Dan kebanyakan wanita mengalami tanda ini di minggu ketiga kehamilannya.

2. Telat Haid

Telat haid adalah tanda yang paling sering ditunggu dan paling mudah diketahui sebagai tanda awal kehamilan.

Sebanyak 16.2% wanita merasakan tanda ini pada kehamilan mereka.

Tetapi meski anda telah yakin bahwa anda “telat” haid, jika menstruasi anda tidak datang lagi setelah 4-6 minggu telatnya, maka besar kemungkinan anda memang telah hamil 🙂

Namun meski demikian bun, karena panjang siklus menstruasi setiap wanita berbeda, sebaiknya menggunakan tanggal menstruasi terakhir anda untuk menghitungnya.

Mengapa hal ini terjadi:

Plasenta yang terbentuk akan melepaskan hormon hCG, hormon yang menyebabkan tingginya hormon progesteron.

Otak anda menangkap tingginya level hormon progesteron ini, lalu menghentikan siklus haid anda untuk sementara, yaitu selama kehamilan masih berlangsung.

Tanpa hormon yang menyebabkan menstruasi, maka menstruasi tidak dapat terjadi.

Ini menyebabkan tubuh anda menciptakan sebuah lingkungan yang kaya akan hormon estrogen dan progesteron, yang mana sangat penting dan cocok untuk perkembangan bayi anda 🙂

plasenta memproduksi hormon hCG

Untuk diketahui :

Seorang wanita yang telah sukses hamil, tidak akan mengalami menstruasi. Jika wanita menyusui bayinya, menstruasi belum akan terjadi lagi sampai masa menyusui selesai.

Ini adalah mekanisme alami tubuh manusia.

3. Test Pack Positive

Alat test kehamilan sering digunakan untuk mengkonfirmasi sebuah kehamilan. Alat tes kehamilan ini, mendeteksi kadar hormon hCG didalam urine anda bun.

Hormon ini, adalah hormon kunci yang diproduksi oleh plasenta begitu plasenta terbentuk.

Hormon hCG akan cukup tinggi untuk dideteksi dengan alat tes kehamilan, pada kisaran 2 minggu setelah berhubungan badan.

Tetapi waktu ini dapat berbeda dan bervariasi tergantung dari seberapa sensitif alat yang dipakai.

tanda kehamilan - testpack positif

Banyak para bunda sering merasa tergesa-gesa melakukan TP sebelum waktunya dan mendapati hasilnya samar seperti ini dan merasa ragu apakah itu tandanya mereka hamil atau tidak.

Untuk kasus seperti ini, anda dapat melakukan “cek darah” ke dokter untuk mendeteksi kehamilan anda, karena cek darah dapat mendeteksi kadar hCG lebih akurat meski kadar hCG nya masih rendah.

4. Ngeflek

Ngeflek adalah sebutan yang dipakai untuk menyebut sedikit pendarahan yang terjadi ( tapi tidak sebanyak darah haid ) yang keluar dari missV, sebagai tanda awal kehamilan.

Ngeflek tanda kehamilan ini, biasanya disertai dengan kram ringan atau sedikit rasa sakit di perut bagian bawah.

Terjadi pada kisaran 9 hari setelah ovulasi, ini dapat menjadi hal yang membingungkan karena sering dikira sebagai darah haid.

Penjelasan mengapa ngeflek terjadi,

tanda awal kehamilan - ngeflek

Saat sel telur yang telah dibuahi menempelkan dirinya di dinding rahim, dia sebenarnya sedang menembus dan menghancurkan dinding rahim untuk menempelkan diri dan membentuk plasentanya.

Proses ini dapat menyebabkan pendarahan dan rasa sakit.

Nha, jika anda sedang promil dan mendapati flek ringan seperti ini bun, bisa jadi ini adalah tanda bahwa sel telur anda sedang menempelkan diri.

Tapi jangan bergantung pada satu tanda ini saja, melainkan cari juga tanda kehamilan lain sebagai pendukung bukti, bahwa anda benar benar telah hamil.

5. Mudah Capek

Tanda kehamilan lain yang paling umum. Sel tubuh selalu membelah dan tumbuh setiap saat.

Hal ini bun, tentunya membutuhkan energi yang sangat besar, bersama dengan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan yang optimal.

Hormon seperti kortisol dan tiroid akan memecah lemak, glycogen dan protein yang tersimpan untuk menyediakan energi bagi perkembangan bayi.

Hal ini akan menyebabkan meningkatnya  permintaan system peredaran darah dan pernafasan, yang kemudian akan menyebabkan anda mudah capek dan sering merasa pusing saat melakukan pekerjaan berat yang biasanya dapat anda kerjakan.

Zat besi dalam tubuh anda, juga akan digunakan dalam pembuatan sel darah merah bayi anda.

Hal ini dapat menyebabkan anemia dan rasa lemas serta perasaan tidak enak badan.

mudah capek

Tanda ini merupakan tanda yang umum dan HAMPIR setiap wanita akan mengalami tanda ini saat mereka hamil.

6. Mual & Muntah

Mual dan muntah, terutama dipagi hari adalah juga merupakan tanda umum kehamilan.

Hal ini terutama terjadi pada trimester pertama kehamilan dan akan mulai menurun intensitasnya selama usia kehamilan meningkat.

Mual dan muntah ini, biasanya terjadi antara 4-6 minggu dari menstruasi terakhir anda dan akan terus berlanjut sampai akhir trimester pertama kehamilan anda.

Bau dari beberapa jenis makanan dan minuman dapat menyebabkan rasa mual ini.

Banyak wanita juga merasakan rasa dan bau yang berbeda dari makanan/minuman yang sebelumnya mereka sukai sebelum hamil.

mual dan muntah - morning sickness

Penjelasan Mengapa Ini Terjadi :

Penjelasannya tidak pasti, tapi penelitian menemukan bahwa rasa mual ini merupakan sebuah respon dari tubuh untuk membuang atau mencegah hal hal yang berbahaya bagi tubuh dan mengganggu perkembangan bayi.

Hal hal ini bisa berupa makanan yang umumnya dimakan, sayuran, minuman atau zat tertentu.

Tidak hanya hal ini melindungi bayi anda dari racun dan hal yang berbahaya, tapi hal ini juga melindungi anda sang ibu dari mikroba dan virus, karena saat kehamilan ini terjadi akan menekan sistem immun anda.

Rasa mual ini umumnya terjadi di trimester pertama saat fase embrio terjadi, dimana di fase ini embrio masih sangat lemah dan rentan terkena racun atau hal serupa yang dapat menyebabkan keguguran atau pertumbuhan yang tidak normal.

Rasa mual umumnya dialami oleh sekitar 75% wanita yang sedang hamil, dan terjadi kisaran 5 minggu sejak haidnya yang terakhir.

Cara Mengatasi / Menjalani Mual dan Muntah Selama Kehamilan:

Makan / snack dengan sering dalam porsi kecil – Begitu anda bangun pagi, coba langsung makan makanan kecil sebelum anda turun dari tempat tidur dan di malam hari bila anda bangun di tengah malam.

Rencanakan untuk tetap melakukan hal ini sepanjang hari untuk menunda rasa lapar.

Pastikan juga JANGAN memakan makanan yang pedas, berlemak, dan berminyak, karena makanan jenis ini JUSTRU akan memperburuk rasa mual anda.

Jadi pilihlah makanan yang sehat dan ramah untuk pencernaan anda.

Bawa sumber bau-bauan yang anda suka – Saat hamil, penciuman anda akan meningkat. Hal ini dapat membuat bau yang sebelumnya anda sukai, menjadi sangat menyengat.

Siapkan sumber bau-bauan seperti minyak kayu putih atau sejenisnya begitu anda mencium bau yang tidak anda sukai dan menyebabkan rasa mual.

Jaga Asupan Cairan – Menjaga asupan cairan mungkin tidak akan berefek pada rasa mual anda, tapi ini akan mencegah anda masuk rumah sakit/

Jika anda sering muntah dan tidak mensuplai kembali cairan yang keluar, anda akan dehidrasi dan memperparah rasa mual dan pusing anda.

Dan hal ini juga akan sangat berbahaya bagi anda dan bayi anda.

Jika anda bukan tipe orang yang bisa meminum banyak air putih sekaligus dalam jumlah besar, cobalah selalu membawa botol air minum dan minumlah sedikit sedikit setiap saat sepanjang hari.

Atau makan buah yang mengandung banyak air seperti anggur, semangka, apel dan jeruk.

Segera kunjungi dokter bila anda merasa rasa mual dan muntah anda semakin parah.

Pastikan dokter mengetahui semua yang anda rasakan dan alami selama hamil di trimester pertama, agar dapat memberikan solusi yang terbaik.

Jika mual dan muntah anda mengganggu kegiatan atau kesehatan anda, dokter akan memberikan pengobatan untuk meredakan gejalanya.

Dan jika anda tidak bisa menjaga asupan cairan anda baik dari asupan cairan atau dari makanan / buah buahan lalu mengalami dehidrasi, maka anda harus segera diinfus.

7. Perubahan Emosi

Emosi sering berubah-ubah, labil dan sering baper, dapat sering terjadi selama awal kehamilan. Hal ini sering terjadi pada awal kehamilan diakibatkan oleh perubahan yang mendadak pada hormon anda.

perubahan emosi

Mengapa hal ini terjadi?

Sistem endokrin anda akan mengalami perubahan besar selama kehamilan, dan menyebabkan peningkatan yang pada hormon anda.

Hormon ini dapat mempengaruhi baik secara langsung dan tidak langsung, aktifitas kimia di otak anda, dan menyebabkan rasa labil.

8. Lendir Servik

Seperti masa subur, banyak wanita mengalami keputihan seperti susu selama kehamilan.

lendir servik

Mengapa hal ini terjadi;

Hal ini terjadi karena meningkatnya hormon estrogen. Estrogen menyebabkan kelenjar pada servik memproduksi cairan servik yang juga membentuk penyumbat yang akan menyumbat servik anda selama kehamilan.

Cairan ini juga terjadi karena meningkatnya peredaran darah ke missV anda. Lendir ini terbuat dari zat yang terdapat pada servik dan dinding vagina.

Banyaknya cairan yang terjadi, akan sangat bervariasi pada setiap wanita dan akan terus berlanjut selama masa kehamilan.

Lendir servik, juga akan keluar di masa subur dan dapat menjadi penanda masa subur anda.

Saya sudah buatkan panduan cara mengecek masa subur dengan tes lendir servik anda disini.

9. Jerawat

Beberapa wanita mengalami peningkatan munculnya jerawat selama kehamilan.

jerawat saat hamil

Mengapa hal ini terjadi;

Kembali, meningkatnya hormon bertanggung jawab pada tanda kehamilan ini. Kulit memproduksi minyak lebih banyak dan menyebabkan pori pori tersumbat oleh kulit mati dan minyak, dan menyebabkan tempat berkembangnya bakteri.

Batuk & Demam

Ini adalah hal yang paling mudah dan paling sering diabaikan sebagai salah satu tanda kehamilan. Jika anda mengalami demam segera setelah anda telat haid, maka bisa jadi anda saat ini sedang hamil.

batuk dan demam tanda kehamilan.png

Mengapa hal ini terjadi;

Setelah pembuahan, sistem immun tubuh anda akan tertekan untuk menjaga janin dari serangan kuman, bakteri dan benda asing lain.

Hal ini menyebabkan anda akan lebih mudah terkena flu, batuk dan demam.

Tidak banyak para wanita yang menyadari hal ini dan sering mengabaikan hal ini, tapi kemungkinan anda terkena flu dan demam ketika hamil itu sangat tinggi.

Suhu Basal Tubuh Naik

Sulit mengukur suhu basal anda tanpa bantuan thermometer, tapi jika anda memilikinya anda bisa melakukan test ini.

Jika anda mengecek suhu basal anda secara teratur, anda akan menyadari bahwa suhu tubuh anda akan sedikit naik setelah ovulasi.

Mengapa hal ini terjadi;

Hormon progesteron anda akan dilepaskan saat ovulasi. Jika implantasi terjadi, maka level hormon ini akan tetap tinggi dan menyebabkan suhu basal tubuh anda “akan tetap tinggi”.

Jika anda tidak hamil, maka suhu basal tubuh anda akan turun ke suhu normal setelah ovulasi, dan akan akan haid.

suhu basal naik

Tidak banyak para bunda yang melakukan tracking suhu basal tubuhnya ini dan hanya sedikit yang benar-benar melakukannya karena membutuhkan waktu.

Tapi, saya bisa jamin bahwa cara ini jauh lebih akurat daripada anda menebak-nebak kapan tanggal anda telat haid.

12 Tanda Kehamilan di Tahap Perkembangan Embrio

Nafas Pendek

Adalah hal yang umum jika anda mengalami nafas pendek di awal kehamilan. Anda akan merasa sedikit terengah-engah saat melakukan hal yang biasa anda lakukan meski hanya naik turun tangga.

Mengapa hal ini terjadi;

Ini disebabkan karena anda bernafas untuk dua orang.

Tubuh anda mengerti bahwa bayi anda juga membutuhkan oksigen untuk tumbuh dan berkembang, jadi tubuh juga meningkatkan upayanya untuk memenuhi pasokan oksigen anda dan si bayi.

Ini menyebaban anda bernafas dan mengambil oksigen lebih banyak setiap kali bernafas.

tanda kehamilan - nafas pendek

Di trimester selanjutnya tanda ini akan semakin jelas karena pertumbuhan bayi akan menekan diafragma paru paru anda.

Sakit Kepala

Sakit kepala juga bisa menjadi salah satu tanda kehamilan anda, meski tidak setiap wanita mungkin mengalaminya.

tanda hamil - sering pusing

Jika sebelumnya anda tidak pernah mengalami pusing setelah selesai haid, namun sekarang sering pusing pasca telat haid, maka bisa jadi anda sedang hamil.

Sebaliknya, jika anda sering migrain saat belum hamil, dan tiba tiba migrain anda HILANG begitu anda telat haid, maka bisa jadi anda sedang hamil juga =)

Hal ini disebabkan oleh kedua hormon anda yaitu hormon estrogen dan progesteron.

Sakit Punggung

Sakit punggu dapat terjadi karena sebelumnya anda mengalami luka atau bisa  juga disebabkan karena kehamilan anda.

sakit punggung selama hamil

Jika sebelumnya anda memang sering mengalami sakit punggung, maka rasa sakitnya akan semakin parah begitu anda hamil karena otot punggung anda akan ikut membantu menompang berat badan bayi anda nantinya.

Ngidam

Ngidam belum sepenuhnya dipahami mengapa anda mengalaminya saat hamil, tapi diperkirakan ini terjadi karena tubuh anda membutuhkan beberapa jenis vitamin dan mineral yang saat itu belum terpenuhi.

ngidam tanda hamil

Susah BAB / Kembung

Tanda kehamilan ini juga disebabkan oleh perubahan hormon anda.

Saat hormon meningkat menyebabkan pencernaan anda akan melambat untuk memberikan ruangan bagi bayi anda berkembang.

Efek sampingnya, hal ini akan membuat anda susah BAB.

kembung dan susah BAB tanda hamil

Jika pencernaan melambat maka otot pencernaan tidak lagi dapat membuat usus dan sistem pencernaan bergerak aktif.

Susah BAB dan kembung ini biasanya terjadi di usia kehamilan mulai 11 minggu.

Warna Puting

Tidak hanya payudara anda akan membesar dan terasa penuh tapi puting susu dan kulit seputaran aerola juga akan berubah.

Dari sekitar 11 minggu puting susu anda akan berubah menjadi gelap dan kulit disekitarnya (aerola) akan mulai muncul bintil bintil yang disebut Montgomery Tubercles.

warna puting payudara membesar

Bagi anda yang telah memiliki warna puting susu gelap seperti ini, warnanya akan semakin gelap saat anda hamil.

Perubahan ini hanya akan terjadi selama kehamilan, karena payudara anda akan kembali normal setelah melahirkan.

Posisi Servik

Di awal kehamilan, servik akan tertutup dan lendir servik akan membentuk sumbatan untuk menyumbat pintu masuk servik.

posisi servik tanda kehamilan

Sumbatan ini, berfungsi sebagai tameng dan mencegah benda asing untuk masuk ke rahim dimana bayi sedang tumbuh dan berkembang.

Warna MissV

Ini mungkin tanda hamil yang tidak akan anda sadari, tapi saat hamil warna vulva anda akan terlihat membiru atau ungu.

warna vulva vagina saat hamil

Mengapa hal ini terjadi;

Perubahan warna ini terjadi karena ada aliran darah ekstra yang disuplai ke daerah panggul.

Berat Badan Naik

Anda akan mengalami sedikit kenaikan berat badan di awal kehamilan. Namun, di akhir trimester pertama pertambahan berat badan anda akan semakin cepat seiring dengan tumbuhnya bayi anda.

berat badan naik saat hami

Anda akan mulai merasa ingin banyak makan untuk menjamin bayi anda mendapatkan cukup nutrisi yang diperlukan.

Sistem metabolisme anda juga akan mulai menyimpan lemak sebagai cadangan energi untuk bayi anda.

Berat badan bayi, plasenta dan semua darah yang cairan yang ada pada bayi, akan memberi kontribusi pada kenaikan berat badan anda.

Sering Pipis

Sekitar usia kehamilan 6-8 minggu anda akan sering merasa ingin pipis dan serong ke toilet bahkan di malam hari.

sering ke toilet saat hamil

Mengapa hal ini terjadi;

Ini adalah tanda lain yang disebabkan oleh hormon hCG. hCG menyebabkan peningkatan supply darah disekitar rahim dan panggul.

Akibatnya kandung kemih menjadi terganggu dan anda hanya akan pipis sedikit ketika di kamar mandi.

Anda juga akan mulai sering bangun tengah malam untuk pipis.

Gejala ini biasanya akan berakhir di trimester pertama dan akan mulai muncul lagi di trimester terakhir, dimana bayi anda telah besar dan menekan kandung kemih.

Payudara Tumbuh

Dikisaran 6-8 minggu anda akan mulai menyadari payudara anda tumbuh dan semakin besar.

payudara besar saat hamil

Mengapa hal ini terjadi;

Ini terjadi karena peningkatan penyimpanan lemak oleh tubuh, meningkatnya peredaran darah dan saluran air susu yang terbentuk untuk persiapan menyusui bayi anda ketika lahir nanti.

Ukuran payudara anda akan naik sekitar 1-2 cup selama kehamilan.

Beberapa wanita mengalami perubahan yang cepat, sementara yang lain perubahannya perlahan seiring dengan usia kehamilan.

Pusing

Anda akan merasa diri anda muda pusing di trimester pertama kehamilan anda.

mudah pusing selama hamil

Mengapa hal ini terjadi;

Ini disebabkan hormon progesteron melemahkan otot halus yang ada di pembuluh darah, dan membesarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah anda menurun.

Dengan menurunnya tekanan darah, saat melakukan gerakan tiba tiba seperti berdiri dari duduk, akan menyebabkan supply darah ke otak tidak mencukupi sehingga anda akan merasa seperti akan pingsan.

Di awal kehamilan ini juga bisa terjadi karena rendahnya kadar gula darah karena bayi anda juga menggunakan gula darah anda.

Inilah sebabnya penting untuk selalu menjaga tubuh terhidrasi selama kehamilan.

Yang Harus Dilakukan Begitu Anda Hamil

Yang pertama harus anda lakukan adalah MENJAGA kehamilan anda sebaik mungkin.

Trimester pertama adalah masa paling krusial dan paling harus mendapatkan prioritas karena di masa ini janin masih sangat lemah dan bisa terjadi hal yang tidak diinginkan jika kurang terjaga.

Kurangi pekerjaan berat, jaga makan, dan selalu penuhi asupan nutrisi untuk janin anda terutama asam folat, karena di fase ini pembentukan syaraf dan otak bayi sedang terjadi.

Saya sudah list manfaat asam folat lengkap untuk perkembangan bayi anda artikel ini.

Dengan demikian, begitu dia berhasil melewati trimester pertama, pertumbuhan selanjutnya akan lebih mudah terawasi.

Jangan lupa pula untuk selalu rutin cek ke dokter kandungan untuk mengecek kesehatan janin anda setiap bulan.

Bila anda membutuhkan panduan untuk menjaga kehamilan anda, maka buku panduan menjalani masa hamil dari dr Riyani Limoa ini, dapat menjadi pilihan.

Akan sangat berguna bila anda berada di daerah yang jauh dari dokter.

Nha, banyak kan bun tanda tanda kehamilan yang terjadi =)

Silakan cek tanda yang anda rasakan sekarang, untuk memastikan lagi apakah kehamilan anda telah terjadi atau tidak.

Jika anda memiliki setidaknya 3-5 tanda sekaligus, maka bisa dipastikan anda pasti sedang hamil.

Saya ucapkan selamat =)

Tugas anda selanjutnya adalah, MENJAGA kehamilan anda sampai saatnya nanti si kecil lahir kedunia =)

Tolong teruskan informasi ini ke bunda yang lain agar kita bisa belajar bersama =)


Review Buku - Tips Hamil dr Rosdiana Ramli SpOG
Konon buku ini telah memandu banyak ibu untuk cepat hamil. Saya membelinya dan mereview buku ini untuk anda.
Klik disini untuk mengetahui seperti apa isinya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *